Zobacz 7 odpowiedzi na pytanie: Co zrobić żeby szybciej zasnąć? Systematyczne pobieranie treści, danych lub informacji z tej strony internetowej (web scraping), jak również eksploracja tekstu i danych (TDM) (w tym pobieranie i eksploracyjna analiza danych, indeksowanie stron internetowych, korzystanie z treści lub przeszukiwanie z pobieraniem baz danych), czy to przez roboty, web\n\t\t\t\t\tZg\u0142o\u015b \n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\tzajebioza\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t- Superbojownik\n\t\t\t\n\t\t\n\t\t·\n\n\t\t\t\t\t5 lat temu\n\t\t\t\t\t\n\n\t\n\t\tCzas to nie fiut, nie staje.\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u2026\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u2026\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\n","data":"2017-03-02 22:31:30","favcount":0,"id":9066891,"parent_id":9066891,"uname":"zajebioza","createdAtTimestamp":1488490290,"type":"art","elementid":38957,"hidden":0,"likedByAdmin":0,"pinnedByAdmin":0}},"9066471":{"maincomment":{"html":"\n\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\n\t\n\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\tZg\u0142o\u015b \n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\tbarteckc\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t- Superbojownik\n\t\t\t\n\t\t\n\t\t·\n\n\t\t\t\t\t5 lat temu\n\t\t\t\t\t\n\n\t\n\t\tmnie te\u017c czas zapier*la, dzie\u0144 za dniem, tydzie\u0144 za tygodniam, weekendy, to ju\u017c nie m\u00f3wi\u0119, pstryk nie ma. \n\nAle kiedy ta wyp\u0142ata? o ku*wa, jeszcze trzy tygodnie!\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t1\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u2026\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\n","data":"2017-03-02 19:57:10","favcount":1,"id":9066471,"parent_id":9066471,"uname":"barteckc","createdAtTimestamp":1488481030,"type":"art","elementid":38957,"hidden":0,"likedByAdmin":0,"pinnedByAdmin":0}},"9065949":{"maincomment":{"html":"\n\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\n\t\n\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\tZg\u0142o\u015b \n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\tKonon_Niszczyciel\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t- Bojownik\n\t\t\t\n\t\t\n\t\t·\n\n\t\t\t\t\t5 lat temu\n\t\t\t\t\t\n\n\t\n\t\tOkres czasu = cofa\u0107 do ty\u0142u.\n\nCzyta\u0142em o ankiecie, w kt\u00f3rej uczestnicy oceniali sw\u00f3j poziom zadowolenia z \u017cycia, czyli jak bardzo s\u0105 szcz\u0119\u015bliwi, w oparciu o subiektywne postrzeganie up\u0142ywu czasu. Do wyboru by\u0142y 4 opcje:\n- dni i lata mijaj\u0105 szybko\n- dzie\u0144 mija powoli, a lata szybko\n- dzie\u0144 mija szybko, a lata powoli\n- dni i lata mijaj\u0105 powoli.\nOkaza\u0142o si\u0119, \u017ce najszcz\u0119\u015bliwsze osoby ocenia\u0142y, \u017ce dzie\u0144 mija im szybko, a lata wolno, z kolei najmniej szcz\u0119\u015bliwi wybierali odwrotn\u0105 opcj\u0119 - dzie\u0144 si\u0119 wlecze, ale lata uciekaj\u0105 nie wiadomo kiedy.\nI jak si\u0119 zastanowi\u0107, ma to sens.\n\nA z powy\u017cszego artyku\u0142u wynika, \u017ce najstarzej czujemy si\u0119 ne urlopie ;)\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t3\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u2026\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\n","data":"2017-03-02 17:13:40","favcount":3,"id":9065949,"parent_id":9065949,"uname":"Konon_Niszczyciel","createdAtTimestamp":1488471220,"type":"art","elementid":38957,"hidden":0,"likedByAdmin":0,"pinnedByAdmin":0}},"9065924":{"maincomment":{"html":"\n\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\n\t\n\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\tZg\u0142o\u015b \n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\tblubeam\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t- Bojownik\n\t\t\t\n\t\t\n\t\t·\n\n\t\t\t\t\t5 lat temu\n\t\t\t\t\t\n\n\t\n\t\tA ja mam swoj\u0105 teori\u0119. Mianowicie jest to teoria wyp\u0142aty, a polega ona na tym, \u017ce za ma\u0142o zarabiamy przez co \u017cyjemy od pierwszego do ostatniego licz\u0105c aby zwi\u0105za\u0107 koniec z ko\u0144cem, a \u017ce wyp\u0142at w roku jest 12 to leci nam rok za rokiem w trybie ekspresowym.\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t1\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u2026\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\n","data":"2017-03-02 16:57:10","favcount":1,"id":9065924,"parent_id":9065924,"uname":"blubeam","createdAtTimestamp":1488470230,"type":"art","elementid":38957,"hidden":0,"likedByAdmin":0,"pinnedByAdmin":0}},"9065456":{"maincomment":{"html":"\n\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\n\t\n\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\tZg\u0142o\u015b \n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\tJez_z_lasu\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t- Bojownik\n\t\t\t\n\t\t\n\t\t·\n\n\t\t\t\t\t5 lat temu\n\t\t\t\t\t\n\n\t\n\t\tBo cz\u0142owiek sobie u\u015bwiadamia, \u017ce umrze. To sprawia, \u017ce chce si\u0119 zrobi\u0107 wi\u0119cej. Nadaje \u017cyciu soczysto\u015bci i blasku. Zwr\u00f3cili\u015bcie kiedy\u015b uwag\u0119 jak wyrazi\u015bcie wszystko wida\u0107 na dwie minuty przed burz\u0105? I to napi\u0119cie w powietrzu?\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t2\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u2026\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\n","data":"2017-03-02 12:23:11","favcount":2,"id":9065456,"parent_id":9065456,"uname":"Jez_z_lasu","createdAtTimestamp":1488453791,"type":"art","elementid":38957,"hidden":0,"likedByAdmin":0,"pinnedByAdmin":0}},"9065450":{"maincomment":{"html":"\n\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\n\t\n\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\tZg\u0142o\u015b \n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\tBrajni\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t- Superbojownik\n\t\t\t\n\t\t\n\t\t·\n\n\t\t\t\t\t5 lat temu\n\t\t\t\t\t\n\n\t\n\t\thttps:\/\/ 12:17:34","favcount":0,"id":9065450,"parent_id":9065450,"uname":"Brajni","createdAtTimestamp":1488453454,"type":"art","elementid":38957,"hidden":0,"likedByAdmin":0,"pinnedByAdmin":0}},"9065383":{"maincomment":{"html":"\n\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\n\t\n\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\tZg\u0142o\u015b \n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\tbrennt\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t- Superbojownik\n\t\t\t\n\t\t\n\t\t·\n\n\t\t\t\t\t5 lat temu\n\t\t\t\t\t\n\n\t\n\t\tjako dziecko raczej czekasz do konca lekcji, bo pozniej sie pobawisz, to samo na studiach, a pozniej k... praca a po pracy jesc i spac i byle do konca tygodnia. weekend odpoczac, zrobic cos fajnego (czym fajniej tym szybciej mija) i znow za...dol. w dodatku zamiast czekac na to, co dostaniesz na swieta to odliczasz lata do zakupu mieszkania, splaty kredytu, nowego samochodu, przegladu, wizyty u lekarza, czy zmiany uposledzonego rzadu. \ndlatego czas zwalnia na emeryturze, bawisz wnuki i masz w...ne na wszystko (o ile odlozyles kase). niestety nie zwalnia az tak bardzo, bo masz swiadomosc, ze niedlugo wykitujesz :)\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t4\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u2026\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\n","data":"2017-03-02 11:44:19","favcount":4,"id":9065383,"parent_id":9065383,"uname":"brennt","createdAtTimestamp":1488451459,"type":"art","elementid":38957,"hidden":0,"likedByAdmin":0,"pinnedByAdmin":0},"subcomments":{"9065390":{"html":"\n\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\n\t\n\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\tZg\u0142o\u015b \n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\tbrennt\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t- Superbojownik\n\t\t\t\n\t\t\n\t\t·\n\n\t\t\t\t\t5 lat temu\n\t\t\t\t\t\n\n\t\n\t\t@brennt jeszcze taki paradoks - mam kilka rzeczy, ktore zrealizowac planuje za rok-dwa i ten czas okropnie mi sie wlecze. z drugiej strony nawet nie zauwazylem kiedy, a 2 miesiace nowego 2017 roku juz za nami... masakra, a dopiero co gralismy z kumplami w fife 98\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u2026\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u2026\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\n","data":"2017-03-02 11:47:05","favcount":0,"id":9065390,"parent_id":9065383,"uname":"brennt","createdAtTimestamp":1488451625,"type":"art","elementid":38957,"hidden":0,"likedByAdmin":0,"pinnedByAdmin":0}}},"9065362":{"maincomment":{"html":"\n\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\n\t\n\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\tZg\u0142o\u015b \n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\tfgk\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t- Bojownik\n\t\t\t\n\t\t\n\t\t·\n\n\t\t\t\t\t5 lat temu\n\t\t\t\t\t\n\n\t\n\t\tRobi\u0105c w k\u00f3\u0142ko te same rzeczy wydaje nam si\u0119 \u017ce czas p\u0142ynie szybciej, bo m\u00f3zg nie zapami\u0119tuje takich sytuacji - po prostu je pomija jako nieistotne. Ostatnio zacz\u0105\u0142em robi\u0107 r\u00f3\u017cne nowe rzeczy i z\u0142apa\u0142em si\u0119 na tym, \u017ce wydarzenie kt\u00f3re mia\u0142o miejsce dwa miesi\u0105ce temu wydawa\u0142o mi si\u0119 jakby sprzed kilku lat. Wniosek jest taki - mo\u017cna spowolni\u0107 czas robi\u0105c nowe rzeczy. A i nauczy\u0107 si\u0119 mo\u017cna czego\u015b nowego.\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t2\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u2026\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\n","data":"2017-03-02 11:31:28","favcount":2,"id":9065362,"parent_id":9065362,"uname":"fgk","createdAtTimestamp":1488450688,"type":"art","elementid":38957,"hidden":0,"likedByAdmin":0,"pinnedByAdmin":0},"subcomments":{"9069822":{"html":"\n\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\n\t\n\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\tZg\u0142o\u015b \n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\tpiotao\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t- Superbojownik\n\t\t\t\n\t\t\n\t\t·\n\n\t\t\t\t\t5 lat temu\n\t\t\t\t\t\n\n\t\n\t\tNie tylko Tobie czas si\u0119 wyd\u0142u\u017ca. Jak co\u015b robi\u0142em tydzie\u0144 temu to mam wra\u017cenie \u017ce by\u0142o to miesi\u0105c temu.\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u2026\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u2026\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\n","data":"2017-03-04 10:53:27","favcount":0,"id":9069822,"parent_id":9065362,"uname":"piotao","createdAtTimestamp":1488621207,"type":"art","elementid":38957,"hidden":0,"likedByAdmin":0,"pinnedByAdmin":0}}},"9065297":{"maincomment":{"html":"\n\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\n\t\n\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\tZg\u0142o\u015b \n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\thedrox\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t- Diler Wiedzy\n\t\t\t\n\t\t\n\t\t·\n\n\t\t\t\t\t5 lat temu\n\t\t\t\t\t\n\n\t\n\t\tWszyscy mi to powtarzaj\u0105 i ja te\u017c to odczuwam. Tak jest zaiste.\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u2026\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t1\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\n","data":"2017-03-02 11:04:16","favcount":0,"id":9065297,"parent_id":9065297,"uname":"hedrox","createdAtTimestamp":1488449056,"type":"art","elementid":38957,"hidden":0,"likedByAdmin":0,"pinnedByAdmin":0}},"9065276":{"maincomment":{"html":"\n\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\n\t\n\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\tZg\u0142o\u015b \n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\tslonick666\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t- Superbojownik\n\t\t\t\n\t\t\n\t\t·\n\n\t\t\t\t\t5 lat temu\n\t\t\t\t\t\n\n\t\n\t\tZ moich doswiadczen, kiedys czekalem na \"wieksze\" wydarzenia, np wakacje, swieta, itp i wtedy dni do tych wydarzen mi przelatywaly bardzo szybko. Od kiedy nauczylem sie cieszyc z drobnych, codziennych spraw, czas znacznie zwolnil i jest fajniej.\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t2\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u2026\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\n","data":"2017-03-02 10:56:08","favcount":2,"id":9065276,"parent_id":9065276,"uname":"slonick666","createdAtTimestamp":1488448568,"type":"art","elementid":38957,"hidden":0,"likedByAdmin":0,"pinnedByAdmin":0}},"9065271":{"maincomment":{"html":"\n\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\n\t\n\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\tZg\u0142o\u015b \n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\tDeD3\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t- Bojownik\n\t\t\t\n\t\t\n\t\t·\n\n\t\t\t\t\t5 lat temu\n\t\t\t\t\t\n\n\t\n\t\tWilliam James, badacze z Uniwersytetu Monachijskiego, naukowcy z Oberlin College i Duke University. A mo\u017ce warto przytoczy\u0107 badania z naszego podw\u00f3rka? Marian Mazur, tw\u00f3rca polskiej szko\u0142y cybernetycznej opisywa\u0142 charakter cz\u0142owieka, jako zesp\u00f3\u0142 sztywnych w\u0142a\u015bciwo\u015bci sterowniczych systemu. Jednym z jego parametr\u00f3w by\u0142 dynamizm, kt\u00f3ry z biegiem trwania systemu sk\u0142ania\u0142 si\u0119 z egzodynamizmu, przez statyzm, a\u017c po endodynamizm. Warto spojrze\u0107 na dzieci, kt\u00f3re s\u0105 egzodynamiczne tj. maj\u0105 nadwy\u017ck\u0119 energii. Z biegiem czasu staj\u0105 si\u0119 statyczne poniewa\u017c maj\u0105c jej coraz mniej zaczynaj\u0105 j\u0105 racjonowa\u0107, cz\u0119\u015bciowo pobieraj\u0105c energi\u0119 z zewn\u0105trz. I ju\u017c u schy\u0142ku \u017cycia staj\u0105 si\u0119 endodynamikami - pobieraj\u0105 energi\u0119 tylko z otoczenia. \n\nZgodnie z tymi rozwa\u017caniami mo\u017cemy wyja\u015bni\u0107 dlaczego czas p\u0142ynie szybciej wraz z wiekiem. B\u0119d\u0105c za m\u0142odu egzodynamikami jeste\u015bmy niecierpliwi, chcemy wszystko na ju\u017c, liczymy si\u0119 tylko my. Wtedy wydaje si\u0119, \u017ce czas p\u0142ynie wolno. Na staro\u015b\u0107, kiedy nasz dynamizm jest bardziej 'endo' jeste\u015bmy powolni, szybciej si\u0119 m\u0119czymy itp, wtedy wydaje si\u0119 nam, \u017ce czas p\u0142ynie szybciej (jeszcze nic nie zrobi\u0142am\/em, a ju\u017c min\u0119\u0142o p\u00f3\u0142 dnia). Zgodnie z t\u0105 teori\u0105, wydawa\u0107 by si\u0119 mog\u0142o, \u017ce optymalne tempo up\u0142ywu czasu odczuwamy kiedy dynamizm naszego charakteru jest statyczny. \n\nPolecam zapozna\u0107 si\u0119, z badaniami Mazura na temat charakteru cz\u0142owieka. Szczeg\u00f3lnie w jego pozycji \"Cybernetyka i charakter\". To bardzo wa\u017cne pod k\u0105tem starowania spo\u0142ecznego, samopoznania czy odpowiedniego doboru partnera \u017cyciowego. Link na zach\u0119t\u0119: https:\/\/ 10:53:57","favcount":5,"id":9065271,"parent_id":9065271,"uname":"DeD3","createdAtTimestamp":1488448437,"type":"art","elementid":38957,"hidden":0,"likedByAdmin":0,"pinnedByAdmin":0}},"9065247":{"maincomment":{"html":"\n\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\n\t\n\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\tZg\u0142o\u015b \n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\tcochise\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t- Superbojownik\n\t\t\t\n\t\t\n\t\t·\n\n\t\t\t\t\t5 lat temu\n\t\t\t\t\t\n\n\t\n\t\tNie do\u015b\u0107 \u017ce biegnie co raz szybciej to jeszcze skurwiel z roku na rok przyspiesza...\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u2026\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t1\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\n","data":"2017-03-02 10:46:55","favcount":0,"id":9065247,"parent_id":9065247,"uname":"cochise","createdAtTimestamp":1488448015,"type":"art","elementid":38957,"hidden":0,"likedByAdmin":0,"pinnedByAdmin":0}},"9065103":{"maincomment":{"html":"\n\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\n\t\n\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\tZg\u0142o\u015b \n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\tWymysl_oryginalny_nick\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t- Bojownik\n\t\t\t\n\t\t\n\t\t·\n\n\t\t\t\t\t5 lat temu\n\t\t\t\t\t\n\n\t\n\t\tBy\u0142 taki suchar:\nCo to jest opera?\n- To jest takie miejsce gdzie przychodzisz, siadasz, po dw\u00f3ch godzinach patrzysz na zegarek a tam min\u0119\u0142o pi\u0119\u0107 minut.\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t18\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u2026\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\n","data":"2017-03-02 09:56:05","favcount":18,"id":9065103,"parent_id":9065103,"uname":"Wymysl_oryginalny_nick","createdAtTimestamp":1488444965,"type":"art","elementid":38957,"hidden":0,"likedByAdmin":0,"pinnedByAdmin":0}},"9064784":{"maincomment":{"html":"\n\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\n\t\n\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\tZg\u0142o\u015b \n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\tkrzycz22\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t- Superbojownik\n\t\t\t\n\t\t\n\t\t·\n\n\t\t\t\t\t5 lat temu\n\t\t\t\t\t\n\n\t\n\t\tczas niby zapier*ala, ale dalej jak w pracy spojrzysz na zegarek o 9AM, a nast\u0119pnie 4 godziny p\u00f3\u017aniej, to jest 9:05...\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t22\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u2026\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\n","data":"2017-03-02 07:38:37","favcount":22,"id":9064784,"parent_id":9064784,"uname":"krzycz22","createdAtTimestamp":1488436717,"type":"art","elementid":38957,"hidden":0,"likedByAdmin":0,"pinnedByAdmin":0},"subcomments":{"9065973":{"html":"\n\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\n\t\n\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\tZg\u0142o\u015b \n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\tsrodowisko_katolickie\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t- Superbojownik\n\t\t\t\n\t\t\n\t\t·\n\n\t\t\t\t\t5 lat temu\n\t\t\t\t\t\n\n\t\n\t\t@krzycz22, za\u0142\u00f3\u017c firm\u0119 i pracuj sam na siebie, czas nagle zaczyna zapier...\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u2026\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u2026\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\n","data":"2017-03-02 17:27:50","favcount":0,"id":9065973,"parent_id":9064784,"uname":"srodowisko_katolickie","createdAtTimestamp":1488472070,"type":"art","elementid":38957,"hidden":0,"likedByAdmin":0,"pinnedByAdmin":0}}},"9064760":{"maincomment":{"html":"\n\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\n\t\n\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\tZg\u0142o\u015b \n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\taykro\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t- Superbojownik\n\t\t\t\n\t\t\n\t\t·\n\n\t\t\t\t\t5 lat temu\n\t\t\t\t\t\n\n\t\n\t\tW \u017cyciu doros\u0142ym obserwujesz swoje dzieci, kt\u00f3re si\u0119 zmieniaj\u0105 z miesi\u0105ca na miesi\u0105c, b\u0142yskawicznie wyrastaj\u0105 z odzie\u017cy i but\u00f3w i to si\u0142\u0105 rzeczy u\u015bwiadamia, jak czas leci.\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t5\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t2\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\n","data":"2017-03-02 07:19:27","favcount":5,"id":9064760,"parent_id":9064760,"uname":"aykro","createdAtTimestamp":1488435567,"type":"art","elementid":38957,"hidden":0,"likedByAdmin":0,"pinnedByAdmin":0}},"9064714":{"maincomment":{"html":"\n\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\n\t\n\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\tZg\u0142o\u015b \n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\tmatik987\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t- Naczelny wierszokleta\n\t\t\t\n\t\t\n\t\t·\n\n\t\t\t\t\t5 lat temu\n\t\t\t\t\t\n\n\t\n\t\tNajgorsze jest to, \u017ce dopiero co \u015bwi\u0119towali\u015bmy nowy roczek, pami\u0119tam jeszcze smak ruskiego szampana, a to ju\u017c marzec...Zaraz b\u0119d\u0105 \u015bwi\u0119ta, wakacje, Wszystkich \u015awi\u0119tych, i znowu nowy rok. Eh jak to \u017cycie zarpierdziela\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t17\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u2026\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\n","data":"2017-03-02 06:37:56","favcount":17,"id":9064714,"parent_id":9064714,"uname":"matik987","createdAtTimestamp":1488433076,"type":"art","elementid":38957,"hidden":0,"likedByAdmin":0,"pinnedByAdmin":0},"subcomments":{"9064788":{"html":"\n\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\n\t\n\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\tZg\u0142o\u015b \n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\tkrzycz22\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t- Superbojownik\n\t\t\t\n\t\t\n\t\t·\n\n\t\t\t\t\t5 lat temu\n\t\t\t\t\t\n\n\t\n\t\t@matik987, ja w sobot\u0119 zdziwi\u0142em si\u0119, \u017ce dopiero co kupowa\u0142em 3 kilogramowe s\u0142oiki ketchupu i ju\u017c ich nie ma, ca\u0142y dom przeszuka\u0142em, bo mo\u017ce gdzie\u015b wcisn\u0105\u0142em. No ale pami\u0119ta\u0142em sklep, w kt\u00f3rym to kupowa\u0142em i mniej wi\u0119cej przedzia\u0142 cenowy, wi\u0119c sobie przeszuka\u0142em histori\u0119 p\u0142atno\u015bci w banku. I co si\u0119 okaza\u0142o? \"Dopiero co\" oznacza\u0142o wrzesie\u0144 2016...\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t11\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u2026\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\n","data":"2017-03-02 07:41:48","favcount":11,"id":9064788,"parent_id":9064714,"uname":"krzycz22","createdAtTimestamp":1488436908,"type":"art","elementid":38957,"hidden":0,"likedByAdmin":0,"pinnedByAdmin":0},"9064794":{"html":"\n\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\n\t\n\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\tZg\u0142o\u015b \n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\tmichalala\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t- Superbojownik\n\t\t\t\n\t\t\n\t\t·\n\n\t\t\t\t\t5 lat temu\n\t\t\t\t\t\n\n\t\n\t\t@krzycz22 3 kilogramowe s\u0142oiki ketchupu?!?\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t6\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u2026\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\n","data":"2017-03-02 07:46:46","favcount":6,"id":9064794,"parent_id":9064714,"uname":"michalala","createdAtTimestamp":1488437206,"type":"art","elementid":38957,"hidden":0,"likedByAdmin":0,"pinnedByAdmin":0},"9064808":{"html":"\n\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\n\t\n\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\tZg\u0142o\u015b \n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\tkrzycz22\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t- Superbojownik\n\t\t\t\n\t\t\n\t\t·\n\n\t\t\t\t\t5 lat temu\n\t\t\t\t\t\n\n\t\n\t\t@michalala no tak, trzy s\u0142oiki, ka\u017cdy po kilogramie (no, prawie, 970g), co w tym dziwnego. Lubi\u0119 ketchup :)\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t3\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u2026\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\n","data":"2017-03-02 07:57:25","favcount":3,"id":9064808,"parent_id":9064714,"uname":"krzycz22","createdAtTimestamp":1488437845,"type":"art","elementid":38957,"hidden":0,"likedByAdmin":0,"pinnedByAdmin":0},"9064884":{"html":"\n\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\n\t\n\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\tZg\u0142o\u015b \n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\tQbunjo\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t- Superbojownik\n\t\t\t\n\t\t\n\t\t·\n\n\t\t\t\t\t5 lat temu\n\t\t\t\t\t\n\n\t\n\t\t@krzycz22 W\u0142oc\u0142awek forever ;)\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t7\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t1\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\n","data":"2017-03-02 08:32:03","favcount":7,"id":9064884,"parent_id":9064714,"uname":"Qbunjo","createdAtTimestamp":1488439923,"type":"art","elementid":38957,"hidden":0,"likedByAdmin":0,"pinnedByAdmin":0},"9064959":{"html":"\n\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\n\t\n\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\tZg\u0142o\u015b \n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\tmichalala\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t- Superbojownik\n\t\t\t\n\t\t\n\t\t·\n\n\t\t\t\t\t5 lat temu\n\t\t\t\t\t\n\n\t\n\t\t@krzycz22 Nie mog\u0142em sobie wyobrazi\u0107 3 kilogramowego (jednego) s\u0142oika ketchupu u\u017cytkowanego w domu :D\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u2026\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u2026\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\n","data":"2017-03-02 09:01:15","favcount":0,"id":9064959,"parent_id":9064714,"uname":"michalala","createdAtTimestamp":1488441675,"type":"art","elementid":38957,"hidden":0,"likedByAdmin":0,"pinnedByAdmin":0},"9065100":{"html":"\n\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\n\t\n\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\tZg\u0142o\u015b \n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\tWymysl_oryginalny_nick\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t- Bojownik\n\t\t\t\n\t\t\n\t\t·\n\n\t\t\t\t\t5 lat temu\n\t\t\t\t\t\n\n\t\n\t\t@krzycz22 Przypomina si\u0119 dowcip:\nZziajany facet wpada do sklepu, kupuje kilogram twarogu i wybiega. Ekspedientki pewnie ju\u017c nie takie rzeczy widzia\u0142y... Kilka minut p\u00f3\u017aniej ten sam facet wpada znowu do sklepu, tym razem kupuje 1,5 kg twarogu i wybiega. Ekspedientki popatrzy\u0142y si\u0119 po sobie z lekkim zdziwieniem. Mija kilka chwil i facet znowu wbiega do tego\u017c sklepu, po czym prosi o 2 kg twarogu. Jedna z ekspedientek nie wytrzymuje i pyta:\n- Panie, na c\u00f3\u017c Panu tyle twarogu?!\n- Chod\u017a Pani, to Pani poka\u017c\u0119!\nOboje bior\u0105 twar\u00f3g, po czym wychodz\u0105 ze sklepu. Facet prowadzi kobit\u0119 w stron\u0119 g\u0119stych krzak\u00f3w, po czym rzuca ca\u0142e 2 kilo twarogu w pobliskie zaro\u015bla. Nagle co\u015b si\u0119 w nich zatrz\u0119s\u0142o, zaszumia\u0142o i zacz\u0119\u0142y si\u0119 dobywa\u0107 dziwne odg\u0142osy. Ekspedientka w lekkim szoku pyta:\n- A c\u00f3\u017c to tam siedzi?!\n- Nie wiem, ale patrz Pani jak twar\u00f3g wpierdala!!!\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t23\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u2026\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\n","data":"2017-03-02 09:54:54","favcount":23,"id":9065100,"parent_id":9064714,"uname":"Wymysl_oryginalny_nick","createdAtTimestamp":1488444894,"type":"art","elementid":38957,"hidden":0,"likedByAdmin":0,"pinnedByAdmin":0},"9069819":{"html":"\n\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\n\t\n\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\tZg\u0142o\u015b \n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\tpiotao\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t- Superbojownik\n\t\t\t\n\t\t\n\t\t·\n\n\t\t\t\t\t5 lat temu\n\t\t\t\t\t\n\n\t\n\t\tNajlepszy ketchup robi\u0105 w Kwidzynie. W\u0142oc\u0142awek mo\u017ce si\u0119 schowa\u0107. Niestety dystrybucja jest lokalna i nawet w Tr\u00f3jmie\u015bcie ju\u017c go nie mo\u017cna dosta\u0107.\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u2026\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u2026\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\n","data":"2017-03-04 10:50:32","favcount":0,"id":9069819,"parent_id":9064714,"uname":"piotao","createdAtTimestamp":1488621032,"type":"art","elementid":38957,"hidden":0,"likedByAdmin":0,"pinnedByAdmin":0}}},"9064684":{"maincomment":{"html":"\n\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\n\t\n\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\tZg\u0142o\u015b \n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\tartefakt\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t- Superbojownik\n\t\t\t\n\t\t\n\t\t·\n\n\t\t\t\t\t5 lat temu\n\t\t\t\t\t\n\n\t\n\t\tW \u017cyciu jak w pierdlu, godziny si\u0119 ci\u0105gn\u0105, latka lec\u0105.\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t9\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u2026\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\n","data":"2017-03-02 05:54:26","favcount":9,"id":9064684,"parent_id":9064684,"uname":"artefakt","createdAtTimestamp":1488430466,"type":"art","elementid":38957,"hidden":0,"likedByAdmin":0,"pinnedByAdmin":0}},"9064675":{"maincomment":{"html":"\n\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\n\t\n\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\tZg\u0142o\u015b \n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\tmichalt\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t- Superbojownik\n\t\t\t\n\t\t\n\t\t·\n\n\t\t\t\t\t5 lat temu\n\t\t\t\t\t\n\n\t\n\t\tMoim zdaniem;\n1 rok \u017cycia dla 2-latka to polowa jego \u017cycia\ndla 4 latka 1\/4 \u017cycia\ndla 50 latka 1\/50 \u017cycia\nst\u0105d bierze si\u0119 z\u0142udne poczucie czasu.\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t112\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t3\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\n","data":"2017-03-02 05:16:16","favcount":112,"id":9064675,"parent_id":9064675,"uname":"michalt","createdAtTimestamp":1488428176,"type":"art","elementid":38957,"hidden":0,"likedByAdmin":0,"pinnedByAdmin":0},"subcomments":{"9064708":{"html":"\n\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\n\t\n\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\tZg\u0142o\u015b \n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\tMayoris\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t- Superbojownik\n\t\t\t\n\t\t\n\t\t·\n\n\t\t\t\t\t5 lat temu\n\t\t\t\t\t\n\n\t\n\t\t@michalt \nhttps:\/\/ jest to wyt\u0142umaczone jeszcze dok\u0142adniej.\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t2\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u2026\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\n","data":"2017-03-02 06:29:33","favcount":2,"id":9064708,"parent_id":9064675,"uname":"Mayoris","createdAtTimestamp":1488432573,"type":"art","elementid":38957,"hidden":0,"likedByAdmin":0,"pinnedByAdmin":0},"9064742":{"html":"\n\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\n\t\n\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\tZg\u0142o\u015b \n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\tYoreek\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t- Superbojownik\n\t\t\t\n\t\t\n\t\t·\n\n\t\t\t\t\t5 lat temu\n\t\t\t\t\t\n\n\t\n\t\t@michalt \nDokladnie. Ludzki m\u00f3zg dzia\u0142a logarytmicznie. Dla 2 latka rok to % ogromny przyrost, dla 40 latka tylko 1\/40. Po za tym oczywi\u015bcie efekt nowych dozna\u0144 i wra\u017ce\u0144. Dla dziecka wszystko jest przygod\u0105, a stary juz wiele widzia\u0142.\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t18\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t1\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\n","data":"2017-03-02 06:56:34","favcount":18,"id":9064742,"parent_id":9064675,"uname":"Yoreek","createdAtTimestamp":1488434194,"type":"art","elementid":38957,"hidden":0,"likedByAdmin":0,"pinnedByAdmin":0},"9064866":{"html":"\n\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\n\t\n\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\tZg\u0142o\u015b \n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\tlaflorra\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t- Superbojownik\n\t\t\t\n\t\t\n\t\t·\n\n\t\t\t\t\t5 lat temu\n\t\t\t\t\t\n\n\t\n\t\t@michalt kurde, sam chcialem to napisac, ale wolalem sobie dluzej pospac. no nic, okejka.\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t6\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t2\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\n","data":"2017-03-02 08:26:15","favcount":6,"id":9064866,"parent_id":9064675,"uname":"laflorra","createdAtTimestamp":1488439575,"type":"art","elementid":38957,"hidden":0,"likedByAdmin":0,"pinnedByAdmin":0},"9064938":{"html":"\n\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\n\t\n\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\tZg\u0142o\u015b \n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\tpelnomocnik\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t- Superbojownik\n\t\t\t\n\t\t\n\t\t·\n\n\t\t\t\t\t5 lat temu\n\t\t\t\t\t\n\n\t\n\t\t@michalt Dok\u0142adnie taki koment mia\u0142em napisa\u0107, tylko bez tych \u0142adnych uko\u015bnik\u00f3w i skomplikowanych wylicze\u0144\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t4\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u2026\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\n","data":"2017-03-02 08:53:48","favcount":4,"id":9064938,"parent_id":9064675,"uname":"pelnomocnik","createdAtTimestamp":1488441228,"type":"art","elementid":38957,"hidden":0,"likedByAdmin":0,"pinnedByAdmin":0},"9065906":{"html":"\n\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\n\t\n\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\tZg\u0142o\u015b \n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\tjoemamut\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t- Superbojownik\n\t\t\t\n\t\t\n\t\t·\n\n\t\t\t\t\t5 lat temu\n\t\t\t\t\t\n\n\t\n\t\t@Yoreek Dla nas to jest jasne. Ameryka\u0144scy naukowcy jeszcze nie odkryli logarytm\u00f3w.\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t2\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u2026\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\n","data":"2017-03-02 16:40:46","favcount":2,"id":9065906,"parent_id":9064675,"uname":"joemamut","createdAtTimestamp":1488469246,"type":"art","elementid":38957,"hidden":0,"likedByAdmin":0,"pinnedByAdmin":0},"9066374":{"html":"\n\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\n\t\n\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\tZg\u0142o\u015b \n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\tameba28\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t- Superbojownik\n\t\t\t\n\t\t\n\t\t·\n\n\t\t\t\t\t5 lat temu\n\t\t\t\t\t\n\n\t\n\t\t@michalt\nObalone. gdyby tak by\u0142o naprawd\u0119 to w wieku 80 lat mia\u0142by\u015b wra\u017cenie, \u017ce po\u0142ow\u0119 \u017cycia prze\u017cy\u0142e\u015b do 6 roku \u017cycia, a drug\u0105 po\u0142ow\u0119 od 6 do 80. Tutaj dok\u0142adnie om\u00f3wione przez Veritasium:\nhttps:\/\/ 19:31:59","favcount":1,"id":9066374,"parent_id":9064675,"uname":"ameba28","createdAtTimestamp":1488479519,"type":"art","elementid":38957,"hidden":0,"likedByAdmin":0,"pinnedByAdmin":0}}}},"best_comments":[{"html":"\n\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\n\t\n\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\tZg\u0142o\u015b \n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\tmichalt\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t- Superbojownik\n\t\t\t\n\t\t\n\t\t·\n\n\t\t\t\t\t5 lat temu\n\t\t\t\t\t\n\n\t\n\t\tMoim zdaniem;\n1 rok \u017cycia dla 2-latka to polowa jego \u017cycia\ndla 4 latka 1\/4 \u017cycia\ndla 50 latka 1\/50 \u017cycia\nst\u0105d bierze si\u0119 z\u0142udne poczucie czasu.\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t112\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t3\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\n","data":"2017-03-02 05:16:16","favcount":112,"id":9064675,"parent_id":9064675,"uname":"michalt","createdAtTimestamp":1488428176,"type":"art","elementid":38957,"hidden":0,"likedByAdmin":0,"pinnedByAdmin":0}],"pinned_comments":[],"type":""}; Najpotworniejsze ostatnio Naj… oglądane Ulubione Komentowane Najnowsze artykuły Największe obciachy ostatnich dni - Turyści w Tatrach zrobili sobie basen z Morskiego Oka (121) Ceny cukru biją w Polsce kolejne rekordy – internauci kwitują to memami (61) Najdziksze newsy tygodnia – Zobacz wielkie pole konopi rosnących między blokami w Lublinie (63) Jak rosyjskie książki i filmy przygotowywały Rosjan do wojny (88) Architektoniczne cudeńka z różnych zakątków świata IV (30) 7 rzeczy, które warto wiedzieć na temat niedźwiedzi grizzly (14) Eropak DCCCLXXXIII - Zdradza go ze Zbyszkiem Ludzie, którzy powinni żądać od swojego fryzjera odszkodowania XLVII (5) Posiadasz kota? Zrozumiesz to doskonale... XXXIII (5) Cyckopedia obrazkowa: Underboob XX (11) 20 dowodów na to, że jest po prostu za gorąco (34) MŻJDD - myślał, że chcą go zwolnić z roboty... grubo się mylił (40) Te stare zdjęcia pokazują, że w ciągu kilkudziesięciu ostatnich lat naprawdę wiele się zmieniło (71) Faktopedia CMLXXIX - Marlon Brando nie znosił tego aktora (91) Zatrzymane w kadrze CCCLIII - Gość, który rozwalił KKK od środka (47) Rzeczy, których nie widuje się na co dzień CXLVI - Tunele wykopane przez leniwca wielkości słonia (57) Sezon w pełni, więc ponarzekajmy na wczasy nad naszym polskim morzem (84) Bardzo nietypowe znaleziska internautów XX - Zarobiłem na tym kilkadziesiąt tysięcy dolarów (28) Te zdjęcia mówią więcej niż tysiąc słów CXXXVII (18) Istotna rola Deckarda Caina w Diablo 2 i inne ciekawostki z gier XL (11) Starsze historie Jak to drzewiej bywało Pierwszy krok to odinstalowanie aplikacji, z których już nie korzystasz. W ten sposób zyskasz nie tylko więcej miejsca na dysku, ale i poprawisz wydajność laptopa. Drugi krok to sprawdzenie, czy w autostarcie nie znajduje się zbyt wiele programów. Mogą one znacząco spowalniać start systemu. Menu Start O nas Nasza misja Nasza kadra My w Mediach 2022 2021 2020 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 Interwencja kryzysowa Galeria Fundacja Rozwój lepsza przyszłość Dla lekarzy i studentów Rekomendacje Nasi partnerzy Projekty Na Zdrowie Rozwój działalności eksportowej Kliniki WOLMED Pasja Promocja marki WOLMED na rynkach perspektywicznych Ekspansja na rynki zagraniczne Kliniki WOLMED Leczymy Leczenie uzależnień Leczenie alkoholizmu Leczenie narkomanii Leczenie lekomanii Leczenie uzależnienia od hazardu Leczenie zakupoholizmu Terapia dla par i małżeństw Współuzależnienie – Terapia dla osób współuzależnionych Leczenie depresji Leczenie nerwicy Leczenie otępienia Rehabilitacja schizofrenii Psychoterapia Pracownia neuropsychofizjologii klinicznej Zabiegi lecznicze Poradnie Psychologiczno-Terapeutyczne dla Dzieci i Młodzieży Poradnie Wolmed NFZ Detoks Detoks alkoholowy Detoks ponarkotykowy Detoks polekowy Dla pacjenta Plan zajęć (oddział psychiatryczny) Plan zajęć (oddział leczenia uzależnień) Zabierz ze sobą Klub Pacjenta Do pobrania Blog Aktualności Cennik Kontakt Klinika Dubie Poradnia Bełchatów Poradnia Piotrków Trybunalski Gabinet Psychiatryczny Łódź Gabinet Psychiatryczny Radomsko Zadzwoń CZY CZAS NAPRAWDĘ PŁYNIE SZYBCIEJ GDY JESTEŚMY STARSI? Chyba wszyscy są zgodni, że z wiekiem czas przyspiesza. Dni mijają jak godziny, tygodnie jak dni, a lata jak tygodnie. Z rozrzewnieniem wspominamy czasy, kiedy byliśmy dziećmi, bo wtedy było na odwrót – dni potrafiły ciągnąć się w nieskończoność. Ma to potwierdzenie w naszej pamięci. Mamy naprawdę dużo wspomnień z dalekiej przeszłości. A jeśli chodzi o miniony rok? No cóż, minął jak błyskawica i nie mieliśmy czasu na nic. MATEMATYKA NIE JEST TU WINNA Kiedy staramy się wyjaśnić to zjawisko, zazwyczaj sięgamy po proporcje. Wyliczamy sobie, że kiedy mieliśmy 7 lat, to jeden rok stanowił 1/7 naszego życia. A kiedy mamy 35, to jest tylko 1/35. Dla pięćdziesięciolatków kolejny rok to już zaledwie 1/50. Stulatkowie według tego schematu mogą już operować procentami. Czy to jednak prawda? Nasze poczucie upływu czasu jest ściśle powiązane z prostą matematyką? Okazuje się, że nasz mózg nie jest zbyt dobrym matematykiem i daleki jest od tworzenia takich proporcji. A przecież musiałby tak działać bezustannie – wyliczać, że fajny ten dzień na wymarzonych wakacjach, ale stanowi tylko 1/45 tego co kiedyś, bo już przecież mamy swoje lata, więc musi nam minąć szybciej niż w wieku np. 6 lat. Jeśli tak to opiszemy, to nagle zaczynamy dostrzegać absurdalność takiego podejścia. PROCESOWANIE INFORMACJI – KLUCZ DO ZAGADKI CZASU Nasz mózg potrafi robić różne sztuczki z czasem. Odczuwamy to na co dzień. Kiedy z kimś rozmawiamy, jego słowa docierają do naszego mózgu później niż jego obraz. Jednak nigdy nie stwierdzamy, że „rozjechał nam się obraz z dźwiękiem”, jak to ma miejsce np. kiedy rozmawiamy z kimś przez program do wideokonferencji. Jak to się dzieje? Otóż nasz mózg odbiera obraz naszego rozmówcy, po chwili dźwięk jego słów, a następnie wszystko synchronizuje i tak ładnie zedytowany klip przekazuje do naszej świadomości. Czas to nie problem dla naszego mózgu. Potrafi dosłownie nim manipulować. Czas nie jest dla niego sztywną wartością. Nie mając zegarka, mózg sam ustala, czy coś trwało długo, czy też krótko. Jako kryterium uznaje to, jak intensywnie musi analizować daną sytuację. Jeśli natrafia na coś nowego, co wymaga pełnej uwagi, rozpoznania, zapamiętania, porównania z danymi z przeszłości, wtedy mózg uznaje, że trwało to długo. Kiedy z kolei robimy coś rutynowo, bez większego zaangażowania umysłowego, to taka sytuacja jest uznawana za taką, która minęła szybko. PARADOKS SZYBKO – WOLNO Ktoś może teraz zaprotestować: „Ale chwileczkę! Kiedy mam nudny dzień w pracy, to te osiem godzin ciągnie się w nieskończoność. A kiedy robię coś ekscytującego, to czas płynie jak szalony”. I jest to prawdą. Niemniej, istotne jest to, że upływ czasu postrzegany na bieżąco, to zupełnie inne poczucie, aniżeli upływ czasu, o którym mowa w tytule tego artykułu. Wrażenie, że czas z wiekiem płynie coraz szybciej mamy, kiedy patrzymy wstecz na swoje życie. Zatem paradoksalnie, chociaż dzień w nudnej pracy dłuży się jak trzy dni, to rok spędzony w ten sposób będziemy postrzegać jako taki, który minął wyjątkowo szybko. Nie ma wyjątkowych bodźców, mózg porusza się w obrębie znanej rzeczywistości i w konsekwencji uznaje, że to był krótki czas. Wyobraźmy sobie, że wygraliśmy wycieczkę dookoła świata i codziennie jesteśmy w innym fascynującym miejscu i robimy fascynujące rzeczy. Czas będzie płynął nam bardzo szybko w danym momencie. Jednak po zakończeniu takiej wyprawy, będziemy patrzeć na miniony rok jako bardzo długi, ponieważ nasz mózg uzna, że tyle go to kosztowało pracy, iż z pewnością trwało to dłużej niż zwykły rok. BADANIA SUGERUJĄ JESZCZE JEDNĄ PRZYCZYNĘ Prof. Adrian Bejan pracujący na Uniwerystecie Duke’a opublikował w 2019 roku pracę, w której udowadnia, że do zmiany w postrzeganiu upływu czasu może również przyczyniać się sposób oraz tempo przetwarzania obrazów przez nasz mózg. Prof. Bejan zauważa, że dzieci przetwarzają więcej obrazów na minutę, ponieważ ich sieć połączeń między neuronami nie jest tak rozbudowana jak u dorosłych. Na przestrzeni dekad powstają liczne połączenia między komórkami nerwowymi, przez co sygnały potrzebują więcej czasu na pokonanie danego szlaku. Co więcej, z wiekiem część tej ścieżki ulega degeneracji, co dodatkowo spowalnia przepływ impulsów. W konsekwencji nasz mózg przetwarza mniej bodźców wizualnych i uznaje, że minęło mniej czasu. W kalendarzu jest już kolejny rok, a nasz mózg przetworzył w tym czasie N-obrazów, podczas gdy w dzieciństwie było to dużo więcej. Zatem dla naszego mózgu, nie minął rok, tylko na pewno mniej. CZY MOŻNA ZMANIPULOWAĆ CZAS? Podsumowując możemy powiedzieć, że byłoby nam łatwiej radzić sobie z upływem czasu, gdyby nasz mózg korzystał z kalendarza. Niestety sytuacja wygląda tak, że mózg swoje, kalendarz swoje, a my zostajemy w rozterce. Można jednak w pewnym stopniu sprawić, żeby lata mijały nam (subiektywnie) wolniej. Skoro nasz mózg mierzy czas między innymi intensywnością swojej pracy, to dajmy mu coś do roboty. Niech się pomęczy. Nie musi to być safari w Kenii. Wystarczy, że przełamiemy rutynę i zaczniemy robić niektóre rzeczy w inny sposób. Zamiast jechać do pracy samochodem, możemy wskoczyć na rower. Możemy zmienić trasę. Mało wymagającym, a bardzo wydajnym sposobem zwiększenia zaangażowania naszych neuronów jest wykonywanie niektórych czynności ręką niedominującą. Możemy np. trzymać szczoteczkę do zębów w lewej dłoni, jeśli jesteśmy praworęczni. Nasz mózg na pewno uzna, że szczotkowanie trwało dłużej niż zwykle. Możemy poznawać nowych ludzi, nowe miejsca, nowe sposoby myślenia. Czyli jednym zdaniem: Wyjść poza umysłową strefę komfortu. I na koniec mam dobrą wiadomość. Dzięki uważnemu przeczytaniu tego artykułu przedłużyliście sobie ten rok. Co prawda o małą chwilę, ale to zawsze coś 😉 * Ten artykuł nie stanowi porady medycznej. Nie sugeruje on, ani nie promuje żadnej metody leczenia. W przypadku problemów ze zdrowiem należy skontaktować się z lekarzem.
Co zrobić, żeby ta lekcja szybko minęła? Hej. Moja najlepsza przyjaciółka nie chodzi na religię. Na religię chodzi za to moja druga przyjaciółka, ale teraz jestem w 2 klasie, w 1 jeszcze nie wiedziałam, że będziemy się przyjaźniły i siedzi daleko ode mnie, a ja siedzę z takim chłopakiem. Po prostu z nim siedzę, nawet nie
Najlepsza odpowiedź blocked odpowiedział(a) o 18:29: poucz sie ;pp albo czytaj ksiazkę ;p idz do kolezanki ;p idz na podworko ;p obejrzyj jakis film ;p pobaw się ; dd ugotuj coś ;psiedz w necie ;pczytaj gazetę ;psiedz na zapytaj ;pzaloz bloga ;pidz do kina ;p idz na miasto ;pidz na lody ;p wystarczy mozliwosci ? ;p Odpowiedzi lululaa odpowiedział(a) o 18:27 Zobacz sobie jakis fajny długi film . a ja nie moge sie doczekać jutra xd obejrzyj w necie jakiś filmpotańcz, słuchaj muzy Music6 odpowiedział(a) o 18:29 Pograj w jakąś wciągającą grę lub zrób sobie maraton filmowy ;D Uważasz, że znasz lepszą odpowiedź? lubWażne jest, aby zdrowa dieta była częścią codziennego życia, ale jeszcze ważniejsza jest zdrowa dieta, jeśli chcesz, aby twoje miesiączki zakończyły się szybciej w naturalny sposób. Istnieją pewne pokarmy, które możesz spożywać podczas menstruacji, które przyspieszą twoje okresy i sprawią, że szybciej się skończą.
Czas ucieka – przemyka przez palce nieubłaganie. Okrutne, ale prawdziwe. Czasem nawet nie wiemy, co się stało z tymi bezcennymi godzinami …przecież co dopiero piłam poranną kawę, a tu znów pora snu… I tak codziennie – rok za rokiem przemija, a my coraz starsi… Przemęczeni obowiązkami szukamy złotego środka, a może czarodziejskiej różdżki, by co jakiś czas móc zrobić pauzę w swoim życiorysie… Ojjj, co to by się działo… Rozpusta w biały dzień… Powiedz szczerze – ile razy w ciągu dnia spauzowałbyś swój czas? Ile dodatkowych sekund, minut, godzin potrzebujesz w ciągu dnia? Ile razy w ciągu dnia jesteś poirytowany spoglądając na zegarek? Z przerażeniem poniedziałek zamienia się na piątek, a już o weekendzie nie wspomnę. Wiesz, co jest najgorsze z tego wszystkiego? Okrutne jest to, że sami jesteśmy sobie winni. Sami jesteśmy kowalami swojego losu i sami odpowiadamy za swój czas. To co z nim robimy i w jaki sposób go wykorzystujemy . Tak naprawdę wszystko zaczyna się w naszej głowie – to w jaki sposób postrzegamy to, co dzieje się dokoła nas i w nas samych. W jednym zdaniu: życie jest tym, co Cię spotyka, gdy zajmujesz się robieniem kolejnych planów… Prosto i na temat. Wciąż zajęci tworzeniem planów, myśleniem o lepszej przyszłości, zapominamy o tym “co teraz“. Wróć na chwilę do przeszłości. Przypomnij sobie – jak płynął Ci czas, gdy byłeś dzieckiem lub nastolatkiem? Czy zauważasz tą ogromną różnicę? Co zatem się stało? Dlaczego wszystko się zmieniło? Niezaprzeczalnym faktem jest to, że kiedy byliśmy młodzi wszystko jakoś było inne… Wszystko inaczej wyglądało, smakowało, pachniało… Wszystko przybierało innych barw ponieważ było nowe. Pierwszy pocałunek, pierwsza wycieczka, pierwszy dzień w szkole, pierwsza kłótnia, pierwsza miłość, pierwszy seks, pierwszy egzamin. Każdy „pierwszy” raz jest fascynujący. Jego niesamowitość tkwi w uwadze, której danemu wydarzeniu poświęcamy. Pamiętaj, im bardziej szczegółowe wspomnienia, tym lepiej je pamiętamy. Poznając świat doświadczamy – pragniemy utrwalić w pamięci każdą sekundę swojego życia. Neuropsycholog David Eagelman zajmujący się percepcją czasu, nazywa czas „gumowym tworem”, który zmienia się w zależności od tego, jak jesteśmy zaangażowani w daną sytuację i gdzie konkretnie się znajdujemy. Im bardziej się angażujemy, tym nasze doświadczenia wydają się być dłuższe i bardziej intensywne. Innymi słowy, czas zwalnia, gdy poświęcamy swoją uwagę danej sprawie. Jest to bardzo powszechny fakt w sytuacjach dramatycznych i niespodziewanych. Gdy jesteśmy świadkami, lub uczestnikami wypadku samochodowego odczuwamy spowolnienie… Samo czekanie na przyjazd karetki pogotowia wydaje się wieczne. Przypomnij sobie sytuację, gdy czekałeś w kolejce do lekarza. Wszyscy działali, jakby w spowolnionym tempie, a Ty zapewne z zniecierpliwienia zagryzałeś/aś wargi. Tak właśnie jest – czas zmienić sposób „bycia”. Czas zmienić swoje przyzwyczajenia – zmienić nawyki, pozbyć się rutyny. Zacząć od małych rzeczy. Zamiast co rano wypijać kawę w korku na trasie do pracy, przenieś się na taras, by poczuć prawdziwy aromat tuż o wschodzie słońca – co ja właśnie czynię 🙂 Zmień przyzwyczajenia. Wyjdź ze strefy komfortu. Próbuj wciąż czegoś nowego. Nie odkładaj marzeń na przyszłość. Tak, by na koniec starego roku powiedzieć sobie: “Kurcze – co to był za rok!!!” Jak spowolnić czas? Pamiętaj, że masz w sobie tę moc – moc zmiany. Wystarczy rozpocząć i zacząć stale praktykować. KROK 1 Zacznij od nastawienia – stań się pozytywnym obserwatorem chwili obecnej. Włącz wszystkie zmysły – doświadczaj, a przede wszystkim przestań zrzędzić i grymasić. Innymi słowy już teraz zatrzymaj się i spójrz w niebo – spójrz na kształty obłoków, oceń ich rozmiar, spójrz na ułożenie chmur… Po prostu – ĆWICZ UWAŻNOŚĆ!!! Ćwiczenie uważności to skupienie zmysłów i ich głębokie poznawanie. Wystarczy zacząć swoją przygodę z poranną kawą, jak zostało to opisane ciutek powyżej, by pragnąć doświadczać innych rzeczy i sytuacji jeszcze głębiej. Innym sposobem na spowolnienie jest wyjście na zewnątrz – poczucie zewu natury. Obserwowanie w ciszy drzew, słuchanie śpiewu ptaków i oglądanie fal na morzu. Nie tylko się uspokoisz, ale również doznasz magicznego spowolnienia czasu. Jak podkreśla wielu psychologów – najważniejsze to „ulokowanie się w czasie, tu i teraz”. Porzucenie ciągłego rozmyślenia o tym, co nas czeka i zrezygnowanie z bolesnego rozpamiętywania. „Doświadczenie chwil” pozwala uwolnić umysł i znacznie ułatwia codzienne funkcjonowanie. KROK 2 Kolejny sposób na spowolnienie czasu to – pozbycie się rutyny. Zrób każdego dnia coś nowego i innego. Złam schemat – naucz się spontaniczności. Nic strasznego się nie stanie, jeśli w tym tygodniu nie posprzątasz. Zamień to, co robisz „zawsze” na coś wyjątkowego i niesamowitego. Co bardzo chcesz zrobić, a wciąż to odwlekasz? Jak napisał jeden z najlepszych niemieckich prozaików Tomasz Mann: „Jeżeli każdy dzień jest taki sam jak wszystkie, to wszystkie one są jak jeden dzień i przy zupełnej jednostajności, najdłuższe życie wydawałoby się całkiem krótkie i uleciałoby niepostrzeżenie. Przyzwyczajenie jest jakby uśpieniem, albo przynajmniej osłabieniem zmysłu czasu i jeżeli lata młodości upływają wolno, a późniejsze życie coraz szybciej, to z pewnością polega to również na przyzwyczajeniu”. KROK 3 Podziel się swoją historią – nie zalegaj na kanapie każdego dnia. Powalcz ze złodziejami czasu. Spotkaj się z najbliższymi i opowiedz, co niesamowitego spotkało Cię w ciągu dnia. Opowiadaj i poczuj tę wewnętrzną ekscytację mijającego dnia. KROK 4 Zawsze pamiętaj, że czas na odpoczynek to czas właściwie wykorzystany. Relaksując się możesz wrócić pamięcią do chwil, które wywołały Twój uśmiech – sprawiły, że poczułeś/aś szczęście i radość. Zapisz te doznania – stań się pisarzem, a gdy będziesz mieć gorszy dzień, takie zapiski staną się przysłowiowym „kopniakiem w dupę”. W jednym zdaniu: Należy tak zorganizować życie, aby każda chwila była ważna !!! A Ty, jak organizujesz swój czas, by mijał wolniej? Zostaw kilka swoich rad poniżej w komentarzu – czekam na Twoje sugestie i propozycje. Autorka: Agnieszka » O MNIE ODSZUKAJ RADOŚĆ W KILKU SŁOWACH - CZYTAJ i UCZ SIĘ DZIENNIK MIŁOŚCI WŁASNEJ „DZIENNIK MIŁOŚCI WŁASNEJ” to e-book dla każdego, kto chce zacząć siebie kochać. To propozycja dla wszystkich którzy pragną patrzeć na siebie oczami szacunku, zrozumienia, akceptacji i wdzięczności ❤❤❤ (więcej…) CZYTAJ ELIKSIR PEWNOŚCI SIEBIE ELIKSIR PEWNOŚCI SIEBIE, czyli jak pokonać wewnętrzne i zewnętrzne blokady? Istnieją takie momenty, w których z wielkim cierpieniem na duszy wątpimy w siebie. Nie czujemy się zbyt dobrze we własnej skórze, odczuwamy ucisk w gardle, nogi odmawiają posłuszeństwa, a serce zbyt szybko zaczyna bić. Człowiek sam ze sobą czuje się źle. A wszystko z powodu kulejącej pewności siebie, która daje o sobie znać, w takich momentach, które są dla nas nazbyt obciążające. Dlatego postanowiłam napisać książkę, która dokładnie zobrazuje, jak stać się pewnym siebie człowiekiem. (więcej…) CZYTAJ Źródła braku pewności siebie, czyli skąd u ludzi niskie poczucie wartości? „Źródła braku pewności siebie” to e-book dla każdego, kto chce wziąć pewność siebie w swoje ręce i podjąć decyzję, co dalej powinien z nią zrobić. To nade wszystko źródło schematów głęboko zakorzenionych w podświadomości. To prawda o tym skąd u ludzi niskie poczucie wartości, jak również o tym, co wpływało i wpływa cały czas na naszą pewność siebie. W e-booku: (więcej…) CZYTAJ TOXIC 2, jak poradzić sobie z miłością, która Cię niszczy? Toksyczna więź… Coraz bardziej świadomi, a jednak wciąż tak bardzo nieświadomi… Niestety wciąż zbyt wiele osób tkwi w toksycznych relacjach, całkowicie rujnując swoje zdrowie psychiczne. Nazbyt wiele osób wciąż nieświadomie oddaje swoje życie w ręce wampira emocjonalnego. Traci wszystko – szczęście, radość, poczucie bezpieczeństwa, spokój, swoje prawa, zdrowie i to wszystko w imię zasad, które zostały zbudowane przez toksycznego wampira. Jednak w życiu każdego z nas przychodzi taki moment w których pragniemy tylko jednego – wolności i rozumienia… Czy należysz do tych osób? (więcej…) CZYTAJ TOXIC, jak sobie radzić z osobami, które utrudniają Ci życie? Emocjonalnie wykorzystani… Emocjonalny wampir to szantażysta o wielu twarzach. Gra i wykorzystuje – owija sobie nas wokół palca i nawet nie wiemy kiedy, a już zachowujemy się tak, jak on sobie tego życzy. To nie Twoja wina!!! Emocjonalny szantażysta to cholerny manipulator – wykorzysta wszystko i wszystkich, by zdobyć to, co jest mu w danej chwili potrzebne. W nosie ma uczucia innych – najważniejsze to podbudowanie własnego ego… Najtrudniejszy moment naszego życia to ten, w którym w końcu zdajemy sobie sprawę z faktu, że ta osoba nas krzywdzi. Ciągła krytyka, obgadywanie, niedorzeczne plotki, brak szacunku, obojętność ze strony bliskich… Odczuwasz to u siebie w życiu? (więcej…) CZYTAJ CZARNA KSIĘGA PERSWAZJI Sztuka perswazji to sposób na życie… Choć mylona z manipulacją, to jednak jest bardzo daleka od tego postępowania… Perswazja to sposób przekonywania do własnych racji bez wpływu na zdrowie innej osoby. Pomaga dojść do konsensusu poprzez dyskusję zainteresowanych stron nad zaistniałym problemem – tym samym otwiera drogę do jego rozwiązania. Jest również nieodzownym czynnikiem łagodzącym wszelkie kłótnie, czy spory. Należy pamięć, że perswazja nie polega na zmuszaniu, jak to lubi robić manipulacja. Perswazja nigdy nie jest powiązana z kłamstwem, czy mówieniem nieprawdy. Skupia się przede wszystkim na argumentowaniu danych twierdzeń i postaw w sposób rzeczowy i kompetentny. …ale dość z teorią… Czas zobaczyć, czego nauczy nas CZARNA KSIĘGA PERSWAZJI… Publikacji pomoże przede wszystkim opanować bezcenne techniki życia wśród wielu różnych osobowości… (więcej…) CZYTAJ DEPRESJA NIEWIDZIALNY WRÓG DEPRESJA WCIĄŻ OBECNA… Do tej pory na temat depresji powstało wiele książek, jednak wszystkie „jakieś takieś”… Niby służą pomocą, a wciąż zbyt wiele w nich skomplikowanych terminów… Zbyt mało poradników – zbyt mało prostych przekazów… Dzisiaj chcę Ci przedstawić pozycję, która jest daleka od medycznych nierozumianych słów. Nie znajdziesz tu nic trudnego do zrozumienia. Ta książka jest napisana, by służyć i pomagać – ma zwiększyć świadomość samego chorującego, jak i jego najbliższych, którzy walczą razem z nim. (więcej…) CZYTAJ ZBURZĘ TEN MUR CZAS NA ZMIANY… Czy masz czasem tak, że gdziekolwiek się ruszysz, to napotykasz na mur? Próbujesz coś zmienić, coś osiągnąć, ale nic się nie zmienia? Jest pewien sposób na to… Czas zburzyć ten okropny mur, który przez lata budowany był przez porażki, negatywne myśli, krzywdzące opinie, brak pewności siebie, trudne dzieciństwo, okrutne utarte schematy… Wszystko, czego teraz potrzebujesz, to uświadomienie sobie, jak dotrzeć do własnego szczęścia. Dzięki tej książce odzyskać siebie – zrozumiesz i zaakceptujesz, a przede wszystkim nauczysz się prawdziwie żyć. Trener rozwoju osobistego pomoże Ci zrozumieć, co to znaczy żyć pełnią życia. (więcej…) CZYTAJ WŁADCA SŁOWA Władca słowa… Jak skutecznie i celnie wymierzać słowo, aby osiągnąć władzę nad ludzkimi emocjami? Książka, której opis właśnie czytasz, stawia sobie za cel dać Ci władzę nad ludzkimi emocjami. Będzie tu mowa o tym, jak możesz się nauczyć sięgać poza racjonalne motywy innych ludzi i oddziaływać bezpośrednio na ich instynkty, rozbudzając i rozpalając swymi słowami ich wyobraźnię. Pokażemy Ci, w jaki sposób, sięgając poza racjonalne motywy słuchacza, możesz rozpalać wyobraźnię samymi słowami. Czyli, w skrócie, dowiesz się przede wszystkim… Nauczy się – Jak bezpośrednio wpływać na ludzkie instynkty, emocje i wyobraźnię, sprawiając, że wszelkie Twoje sugestie staną się nieodparcie fascynujące, zniewalające i hipnotyczne? (więcej…) CZYTAJ POTĘGA ŻYCIA – Jak zacząć od nowa, nie zmieniając wszystkiego wokół? Każdy z nas w pewnym momencie swojego życia staje oko w oko z potrzebą zmiany, która często przychodzi niespodziewanie i od której tak naprawdę nie ma odwrotu. Zmiana dotyczy różnych sfer naszego życia, ale w dużej mierze będzie krążyć wokół wewnętrznej potrzeby natychmiastowej odmiany własnego losu… Wewnętrzny głos krzyczy: „muszę coś zmienić, bo inaczej zwariuję”… Zmiana jest nieunikniona, a Ty od dzisiaj stajesz się jej mapą i przewodnikiem… (więcej…) CZYTAJ Kredyty w banku, nie tylko hipoteczne, ale też zwykłe kredyty gotówkowe, udzielane są na ogół na znacznie dłuższe okresy niż pożyczki w parabankach. Podczas gdy kredyt gotówkowy możemy regulować nawet dekadę, pożyczki zazwyczaj trzeba spłacić w przeciągu kilku lat, a w przypadku chwilówek – nawet kilku miesięcy. W dzisiejszym artykule dowiesz się Jak zobaczyć stare tweety, w naszym kompletnym to platforma społecznościowa, a użytkownicy mają 140 znaków do pisania wiadomości o czymkolwiek, co ze wzrostem popularności Twittera zyskał wielu różnych użytkowników, z których każdy ma inną publiczność dla swoich treści, od naukowców po celebrytów. Istnieje wiele powodów, dla których warto szukać starych tweetów na powody obejmują; postaraj się zapamiętać pomysł, który opublikowałeś wcześniej, poznaj opinie swoich ulubionych celebrytów na tematy, o których wspominali w przeszłości, a nawet sprawdź, co opublikowali Twoi chcesz zobaczyć swoje stare tweety, możesz zrobić cztery główne rzeczy. Tutaj omówimy, jak przeglądać stare tweety. Więc zobaczmy Jak zobaczyć stare tweety;Przewiń tweety – Pierwszym sposobem na ponowne odkrycie starych tweetów jest ciągłe przewijanie historycznych tweetów użytkownika, który je początkowo tweetował. Jeśli jednak użytkownik często tweetuje, może to zająć dużo czasu, a istnieją lepsze sposoby wyszukiwania starych z zaawansowanej funkcji wyszukiwania –Aby ułatwić znajdowanie starszych tweetów, Twitter opracował zaawansowaną funkcję wyszukiwania. Zapewnienie użytkownikom wielu filtrów, takich jak; data, słowa kluczowe, miejsca, konta i dzienniki swojego konta na Twitterze – Twitter umożliwia swoim użytkownikom pobranie pliku wszystkich swoich działań. Pozwala to na dostęp do wszystkich twoich poprzednich tweetów na raz. W tym celu przejdź do zakładki Ustawienia i prywatność i wybierz swoje konto. Istnieje możliwość pobrania pliku z danymi, wystarczy go wybrać i przeglądać do wyszukiwać stare tweety: za pomocą poleceń na TwitterzeTa metoda jest jak wyszukiwanie zaawansowane, co oznacza, że możesz ustawić daty, ale dodaje również konto, z którego chcesz znaleźć stare wyszukać tweety za pomocą tej metody, musisz wpisać następujące polecenie:(od:nazwa konta) do:RR-MM-DD od:RR-MM-DDByć może przykład wyjaśni sprawę nieco jaśniej:from:Annita until:2021-09-01 since: „od” musisz dodać nazwę użytkownika Twittera bez znaku @ oraz datę zakończenia „do” i datę rozpoczęcia „od”.Naciśnij Enter, a Twitter wyświetli wyniki wyszukiwania z datami i profilem wybranym do korzystać z zaawansowanej funkcji wyszukiwania na TwitterzeTa funkcja jest zdecydowanie najłatwiejszym sposobem przeglądania starych tweetów. Wszystko, co musisz zrobić, to wypełnić tyle filtrów, ile potrzebujesz i kliknąć szukaj. Narzędzie wypełni dla Ciebie listę wszystkimi tweetami, które spełniają te filtry. Możesz użyć wyszukiwania zaawansowanego, aby znaleźć stare tweety z dowolnego konta na Twitterze, wykonując następujące czynności:Zacznij od przejścia do strony wyszukiwania zaawansowanego jak najwięcej informacji w udostępnionych filtrach, aby zawęzić zastosowaniu tych filtrów wszystkie tweety, które spełniają wybrane kryteria, zostaną szybko tych krokach wystarczy przewinąć wszystkie tweety, które spełniły Twoje potrzeby, aż znajdziesz to, czego szukasz. Co więcej, zaawansowane narzędzie wyszukiwania jest również dostępne w mobilnych wersjach Twittera, dzięki czemu można uzyskać do niego dostęp z dowolnego zobaczyć stare tweety w obszernym archiwumNa Twitterze możesz zażądać kolekcji swoich tweetów! Nie tylko raz, ale od czasu do czasu, ponieważ zwykle służy jako dobre doświadczenie w mediach ten sposób będziesz mógł odzyskać i przeglądać swoje stare zapewni Ci kompletne, wszechstronne i dostępne archiwum wszystkich opublikowanych tweetów, wystarczy, że będziesz je śledzić:Otwórz swoje konto na Twitterze, logując się i przechodząc na Stuknij przycisk „Poproś o swój plik”, który można znaleźć pod nagłówkiem „Treść”.Nie bądź niecierpliwy. Twitter przygotowuje plik na minuty, godziny lub dni. Czas zależy od rozmiaru żądanego zakończeniu przejdź bezpośrednio do Dotknij "Pobierz plik". Ten przycisk znajdziesz w polu „Pobierz swoje dane”.Zawsze pamiętaj, że podczas wykonywania tej procedury Twój adres e-mail musi zostać zaktualizowany. Twitter wyśle ci e-mailem link do pobrania, gdy twoje archiwum tweetów będzie gotowe, służąc jako powiadomienie udostępni wszystkie Twoje stare tweety w formacie pliku .zip. Ściągnij. Istnieją dwa sposoby przeglądania bezpośrednio wyświetlić plik w używanej przeglądarce internetowej, wystarczy dwukrotnie kliknąć plik Możesz przeglądać swoje tweety posortowane według miesięcy. Nie mam czasu uczyć się polskiego- I don't have time to learn Polish Mam czas- I have time Nie mam czasu- I have no time Rychło w czas- Soon in time Czekasz na nauczycielkę- You are waiting for the teacher Na czas- On time Zrobić projekt na czas- To make a project on time Przyjechać na czas- To arrive on time Czas to pieniądz- Time isKwarantanna została przedłużona. Już w czwartek dzieci miały ponownie ruszyć do szkół i przedszkoli, ale sytuacja związana z koronawirusem jest na tyle poważna, że władze państwa zadecydowały, iż ta przerwa się wydłuży. Rodzice zastanawiają się, co mogą robić z dziećmi w domu i choć większość z nich podeszła do tematu bardzo kreatywnie, to jednak każdemu pomysły czasem się kończą. Jak spędzać z dzieckiem czas kwarantanny? Co zrobić, by ten czas był dla nich ciekawy i płynął szybciej?Co robić z dzieckiem podczas kwarantanny? Wprawdzie nauczyciele szkół i przedszkoli otrzymali nakaz nauczania przez internet i większość z nich, już od prawie dwóch tygodni podsyła swoim uczniom i przedszkolakom zarówno zadania do wykonania, jak i pomysły na kreatywne prace, czy zabawy. Mimo to dzień jest przecież długi, dlatego i rodzice muszą radzić sobie również sami. A co robić z dzieckiem podczas kwarantanny? Pomysły na zabawy dla dzieci Jeśli co weekend wybieraliście się z dziećmi do kina, nic straconego. W zaciszu domowym również można poczuć się jak w prawdziwym kinie. Wystarczy dobry film (bajka), trochę popcornu, prażynki, przygaszone światło i już jest magia. Warto też zafundować dziecku najprawdziwszy teatr. Najpierw zróbcie razem pacynki. Później ustawcie krzesła i okryjcie je kocem. A reszta? Zależy już tylko od Waszej wyobraźni. Nie polecamy przygotowywać wcześniej scenariuszy, najlepiej pójść na żywioł. Co jeszcze można robić z dzieckiem w domu? Zobacz! Zobacz galerię zdjęć: co robić z dzieckiem w czasie kwarantannyObserwuj nas naPolecamy„Gdzie się podział czas?” Wiele osób z wiekiem coraz częściej zadaje to pytanie. W tym kontekście często żałują, że nie zrobili lub nie doświadczyli pewnych rzeczy w swoim życiu. Mają wrażenie, że z biegiem lat czas płynął coraz szybciej, a nawet minął je w pośpiechu. Stojąc z przodu sali, twoje serce bije, gdy ludzie wchodzą do środka, a od piątej rano jesteś na próbie. Spędziłeś tygodnie przygotowując się do tej chwili. Twoje slajdy są doskonałe, a wypowiedź zegar wskazuje 9:30, zaczynasz od zwyczajowego „dzień dobry”, a potem zilch. Nic. Twój umysł staje się pusty. Nagle wydaje się, że czas się zatrzymuje. Wszystko dzieje się w zwolnionym tempie, a twarz zaczyna płonąć. Dla każdego, kto prowadził prezentacje przed publicznością na żywo, zamrożenie w niewłaściwym czasie jest koszmarem, który czeka, a kiedy to się stanie, jeśli wydaje się, że czas się zamroził. Uczucie bezradności ciągnie się dalej, a ty po prostu chciałbyś, aby zegar przyspieszył do przodu, abyś mógł uciec od do zrobienia z tabletem Oczywiście rzeczywistość jest taka, że czas nie przyspiesza ani nie zwalnia. Czas jest stały; zmienia się tylko nasze postrzeganie upływającego czasu[1]. To też jest dobra rzecz. To, co się dzieje, polega na tym, że zaczynasz reagować na walkę lub ucieczkę i stałeś się nadmiernie świadomy swojej sytuacji. Twój mózg rozpoznaje, że jesteś w niebezpieczeństwie i reaguje najlepiej, jak potrafi. To postrzegane spowolnienie czasu jest iluzją[2]. To twój mózg tworzy i przetwarza więcej wspomnień z twojego obecnego środowiska i szuka wykrytego zagrożenia. Poszukuje drapieżnika, który uznał, że wyglądasz jak wykwintny posiłek, i robi to niesamowicie szybko – znacznie szybciej niż zwykle. W ten sposób się chronimy i w większości przypadków jest to korzystna w wielu przypadkach bycie w takiej sytuacji może być torturą, uczucie bezradności i zamrożenia oraz bycie nadmiernie świadomym naszej niefortunnej sytuacji. Co więc możesz zrobić, aby przyspieszyć postrzeganie czasu?Reklama 1. Miej plan tworzenia kopii zapasowychJeśli wrócisz do sytuacji z początku tego artykułu, twój mózg zamarzł, a starannie dopracowane słowa giną gdzieś w twojej głowie: Co robisz? Większość ludzi wpada w panikę i pomimo starannego przygotowania i prób, jedną z części, których nie ćwiczyli, jest sytuacja, gdy coś pójdzie nie na scenie może przydarzyć się nawet najbardziej doświadczonemu prezenterowi, a posiadanie pod ręką skryptu lub zestawu kart kolejki może szybko odświeżyć/zrestartować mózg, aby wrócić na właściwe tory i uniknąć dręczącego uczucia bycia w zwolnionym tempie .Steve Jobs był bardzo doświadczonym prezenterem. Jeden z najlepszych. Jednak pomimo tego, że jego przygotowania były skrupulatne – przygotowanie prezentacji głównej często zajmowało nawet sześć miesięcy – nadal wszystko szło nie tak. W tym słynnym klipie z przemówienia Steve'a Jobsa z 2010 roku sieć WIFI działała bardzo wolno. Kiedy oglądasz klip , wydaje się, że trwa to w nieskończoność, ale trwa tylko około dwóch i pół minuty. W przypadku prezentacji, która trwała około dwóch godzin, dwie i pół minuty to około dwóch procent. Niedługo, ale dla Steve'a Jobsa i publiczności cały incydent wydawał się znacznie dłuższy. Na szczęście, jako wytrawny prezenter, Steve Jobs przełamał napięcie i poczucie, że czas zwalnia, używając humoru i ostatecznie przechodząc do kolejnej części przemówienia. Miał rezerwę, a jego wsparcie polegało na szybkim i bezproblemowym przejściu do następnego mieć plan awaryjny i strategię wyjścia. Przygotuj się na najgorsze i bądź gotowy do przejścia na plan tworzenia kopii zapasowych, jeśli coś pójdzie nie Skoncentruj się na tym, nad czym masz kontrolęMasz kontrolę nad trzema rzeczami: swoimi myślami, emocjami i działaniami. Nic więcej. Nie możesz kontrolować wydarzeń, tego, jak inni cię oceniają, ani tego, czy inna osoba będzie zdenerwowana tym, co mówisz lub Większość złych dni wynika z tego, jak reagujemy na coś, nad czym nie mamy kontroli. Klient zabiera swój biznes do rywala. Nie miałeś nad tym kontroli. To była decyzja podjęta przez twojego klienta w oparciu o zestaw okoliczności i sposób, w jaki czuł się w tych okolicznościach. Jedyną kontrolą, jaką masz w tej sytuacji, jest to, jak myślisz o utracie klienta. Możesz być zły; możesz rozejrzeć się za kimś, kogo można obwiniać lub szukać wymówki. Ale ostatecznie nic z tego nie zmieni faktu, że nie obsługujesz już tego z picia wody z ogórków W takich sytuacjach zawsze zaczynaj od przypomnienia sobie, nad czym masz kontrolę. Czy możesz podjąć jakieś pozytywne działania, które rozwiążą problem? Czy pozwalasz emocjom wpływać na twój nastrój? Czy myślisz negatywnie czy pozytywnie o tej sytuacji?We wszystkich tych scenariuszach możesz natychmiast podjąć decyzję o zmianie swoich myśli, uczuć i podejmowanych działań. Musisz podjąć tę stracisz ważnego klienta i nie ma rozwiązania, możesz wykorzystać to doświadczenie do nauki. Wykorzystaj to jako okazję do przeanalizowania, co poszło nie tak i wprowadzenia zmian w sposobie robienia rzeczy, które zminimalizują szanse, że podobna sytuacja wydarzy się u Twoich innych klientów w nad stratą przedłuży twoje cierpienie, spowolni postrzegany czas i sprawi, że poczujesz się okropnie. Wykorzystanie sytuacji do uczenia się na błędach pomoże ci wrócić na właściwe tory i utrzymać czas w tempie, z którego jesteś Weź pełną odpowiedzialność za sytuacjęPrzyjęcie pełnej odpowiedzialności za swoje życie pozwala przezwyciężyć przeciwności i trudności. Chociaż masowa pandemia wirusowa może nie być twoją winą, to za to, co robisz w tych okolicznościach, Przebywanie w zamknięciu, gdzie musisz pozostać w domu, jest czymś poza twoją kontrolą (patrz punkt 2), ale to, co robisz ze swoim czasem, jak zarządzasz swoją pracą i jak dbasz o zdrowie, jest twoim mogą nakazać ci pozostanie w domu, ale za to, co robisz ze swoim czasem w domu, jesteś takich sytuacjach masz wybór. Wykorzystaj pozytywnie swój dodatkowy czas lub przekaż odpowiedzialność za swoje życie codziennym cyklom negatywnych bierzesz odpowiedzialność za swoje życie, odzyskujesz kontrolę[3].Narzekanie na sytuację gwarantuje tylko, że utkniesz w tym samym żałosnym miejscu. Przyjmowanie odpowiedzialności za swoje życie daje ci o wiele więcej wziąć udział w kursie online, o którym myślałeś, lub namalować obraz, który chciałeś zrobić od lat. Możesz posprzątać stare ubrania, zrobić wiosenne porządki lub opróżnić garaż. Są setki rzeczy, które możesz zrobić, przed tą globalną pandemią zawsze narzekałeś, że nie masz czasu. Teraz masz Zajęcie się tymi zadaniami sprawia, że każda zła sytuacja staje się okazją, a czas nie będzie już wydawał się taką harówką; zamiast tego poczujesz się jak dar dania na wynosW życiu jest wiele nieuchronności. Jedną z tych nieuchronności jest to, że będziesz miał złe chwile. Przebywanie w swojej kiepskiej sytuacji, narzekanie i przeżywanie tego doświadczenia w kółko spowodują, że czas zwolni nieuniknione, podchodząc do tego z nastawieniem cest la vie. a szukanie pozytywów wkrótce odciągnie cię od trudnych czasów i z powrotem do bardziej żyznych obszarów, gdzie możesz się rozwijać i rosnąć, a czas zacznie wydawać się znacznie się martwić o przyszłość Więcej, aby ułatwić sobie trudne czasy 10 prostych rzeczy, które możesz zrobić, aby przetrwać ciężkie czasy 7 inspirujących wykładów TED, które pomogą Ci przetrwać trudne czasy Jak przetrwać ciężkie czasy w rozpaczy? Wyróżnione zdjęcie kredytowe: Johnny Cohen przez Odniesienie 6ddWu.
co zrobić by czas płynął szybciej
